Settefrati sorge sulle alture preappenniniche ad oriente della Valle di Comino. L’origine del sito risale al periodo successivo alla distruzione dell’antica “Cominium” per opera dei Romani, nel 293 a.C. Il primo insediamento abitativo di cui restano tracce nell’area dell’attuale centro storico è quello della città di “Vicus“, sorta probabilmete subito…

Guarcino, sorta intorno all’VIII secolo a.C., era l’antica Vercenum degli Ernici, strategicamente importante per il passaggio nella valle dell’Aniene e nota come località ricca di acque. Pittoresco centro dei monti Ernici, è un ideale luogo di villeggiatura, grazie anche all’accoglienza dei suoi abitanti e ad una squisita cucina. La cittadina,…

Secondo la tradizione, Giuliano di Roma venne così chiamata poiché appartenente alla provincia di Roma fino al 1927, anno della formazione della Provincia di Frosinone alla quale è stata annessa. Fondata nell’alto Medio Evo, alle falde del monte Siserno, nacque come “Castrum” fortificato e nei documenti dell’epoca troviamo spesso il…

Da Gallinaro, nel centro geografico della Valle di Comino, si gode la vista completa di tutta la vallata. Come cita Cicerone “ad poetam“, Gallinaro deve il suo nome alla “Silva Gallinaria” e cioè la selva che si trova ad est del centro. Per secoli essa fu possedimento dell’Abbazia di Montecassino,…

Per la sua posizione e per la vicinanza al confine dell’antico Stato della Chiesa, Fumone, dal quale si dominano le vallate del Cosa e del Sacco, fu posto dal papato a sentinella contro le incursioni saracene e normanne. Sembra che il suo nome derivi proprio dal fatto di essere stato…

Frosinone (Frusino), situata nel territorio degli Ernici, fu di origine volsca. Municipium al tempo romano, nel medioevo passava alla Chiesa sotto il cui dominio rimase con alterne vicende. Già capoluogo di “Campagna e Marittima“, nel 1926 divenne capoluogo di Provincia e poi sede di Prefettura. Grande sviluppo ha avuto Frosinone…

Una delle tante sconosciute piccole gemme della Valle di Comino è Fontechiari, base ideale per escursioni ritempranti nei boschi e nelle campagne circostanti, dalle quali si può ammirare l’intera cerchia di monti che chiudono la Valle di Comino e la conca di Sora, dal Pizzo Deta alle Mainarde. Fontechiari prende…

Fontana Liri è divisa in due centri abitati: quello superiore costituisce il nucleo più antico; quello inferiore è invece più recente. Il primo, sorto sulla sommità di una collina, era noto in epoca romana con il nome di “Laterium” e rientrava nell’ “ager arpinas“. Al tempo delle invasioni barbariche, il…

  Alle pendici dei Monti Ernici, si estende Fiuggi, circondata da una ricca vegetazione di boschi di castagno, così imponenti da potervi ricavare “mini- abitazioni”. La parte alta della città è caratterizzata da un dedalo di stradine e piazzette nelle quali è possibile immergersi nel fascino della ricca storia del…